Sim, de acordo com um recente estudo do Centro Pew Research*, é verdade que o uso de redes sociais ajuda a reduzir os níveis de stress. Ao contrário do expectável, pode até contribuir para que as pessoas (especialmente as mulheres) se sintam menos stressadas, uma vez que se mantêm em contacto com os amigos e com a comunidade.
O estudo sobre o impacto da tecnologia no stress, liderado pelo professor Keith N. Hampton, professor da Universidade de Rutgers, analisou 1801 norte-americanos com mais de 18 anos. Entre outros resultados, o estudo revelou níveis de stress 21% inferiores nas mulheres que mais usam os meios online.
Saiba mais em http://www.pewinternet.org/2015/01/15/social-media-and-stress/
Blog Viva Bem 
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