Refresque-se com sorvete light

Imagem

geladosPara saborear o verão sem restrições, partilhamos consigo duas deliciosas receitas de sorvetes de baixas calorias. Esperemos que goste!

Sorvete de melancia
Misture num liquidificador 8 a 10 chávenas de pedaços de melancia sem sementes com meia chávena de sumo de laranja e 1 clara de ovo, até que a mistura se apresente homogénea. Distribua por copinhos de gelado e reserve durante 30 minutos no congelador. Retire os copinhos e introduza um pau de gelado em cada um deles e deixe refrigerar por mais 45 a 50 minutos.

Sorvete de limão
Misture num liquidificador 3 iogurtes naturais magros, 1 copo de leite magro, raspa de 1 limão, sumo de meio limão e 1 colher de sobremesa de açúcar mascavado. Coloque numa taça e leve ao congelador durante cerca de 30 minutos. Retire e misture novamente no liquidificador. Volte a colocar na taça e leve novamente ao congelador. Repita a operação, se necessário, cerca de 1 hora depois. Antes de servir, decore com folhas de menta e raspa do meio limão que sobrou.

Deixe o seu comentário...

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.