Antes de mais, saiba que lhe estamos a apresentar alguns valores de referência, apenas para ter uma noção aproximada dos parâmetros recomendados para um adulto saudável. Alguns destes valores podem divergir mediante condições específicas de saúde.
O importante é que faça estes controlos regularmente, com o devido acompanhamento médico e tome as devidas medidas em caso de necessidade.
- PRESSÃO ARTERIAL: até 140/80 mmHg
- COLESTEROL TOTAL: menos de 200 mg/dL
- TRIGLICÉRIDOS: menos de 150 mg/ dL
- GLICEMIA EM JEJUM: menos de 100 mg/ dL
- INDICE DE MASSA CORPORAL (IMC): de 18,5 a 24,9
- RELAÇÃO CINTURA/ANCA:
- Homem – inferior a 0,90 cm
- Mulher – inferior a 0,80 cm
Calcule automaticamente o seu IMC e relação cintura/anca.
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